Tennis ska vara nära, roligt och enkelt att börja med. Genom att måla upp egna minitennisbanor på skolgårdar, i föreningar eller på fritidsgårdar kan vi sänka trösklarna och skapa fler möjligheter för barn och ungdomar att röra på sig – och upptäcka tjusningen med tennis.
Av: Linus Eriksson
Att spela tennis behöver inte alltid betyda ett besök i en stor tennishall. Med lite färg, tejp och några enkla verktyg kan vilken skola, förening eller idrottsplats som helst skapa egna spelytor för barn. Det handlar om att göra sporten mer tillgänglig – att barn spontant kan ta en boll och racket och börja spela på rasten eller efter skolan.
Vi vet att rörelse är en nyckel till välmående och glädje. Ju fler tillfällen vi kan skapa för barn och unga att testa tennis på ett enkelt och lekfullt sätt, desto större chans att de fastnar för sporten. Närheten är avgörande – finns banan på skolgården eller i bostadsområdet blir steget kort till att börja spela mer organiserat i en klubb.
Här nedan hittar du en enkel guide för hur du själv kan måla upp en minitennisbana.
Så målar du upp en egen minitennisbana
- Förbered ytan – sopa rent så underlaget blir jämnt och fritt från smuts.
- Bestäm måtten – utgå gärna från Svenska Tennisförbundets rekommendationer för röda eller orange banor, men anpassa efter den yta ni har.
- Måtta och markera – mät upp banans linjer noggrant.
- Tejpa linjerna – använd maskeringstejp (5 cm bred). Tejpa en linje i taget och se till att det är 5 cm mellan varje linjepar.
- Måla linjerna – använd penslar (ca 5 cm breda eller det som känns bra) och fyll i mellan tejpremsorna.
- Låt färgen torka – ta bort tejpen först när färgen är helt torr.
Praktiska tips:
- Vanlig maskeringstejp fungerar bra och finns överallt.
- Två måttband underlättar arbetet.
- Färgen kostar ungefär 2000 kronor för ett projekt som detta.
Exempel på banmått hittar du här: Tennis.se – Banor och utrustning.
När Emma Ernlund från Idrottsklivet och Svenska Tennisförbundet förklarar varför hon brinner för att hjälpa till att skapa fler spelytor ute i landet:
– Vi vill att fler barn och unga hittar tennisen och börjar spela. Genom att måla och att bygga nya ytor på skolgårdar, parker, eller andra tillgängliga platser så gör vi det steget enklare.
Tillsammans med Eric Johansson från Västerås TK och Melvin Gothilander från Sigtuna TK/Upsala TK målade Ernlund upp två banor på Galaxskolans skolgård i Sigtuna, och glädjen hos eleverna påtaglig. Flera stycken stannade på vägen hem från skoldagen och undrade vad som var i görningen och kunde inte bärga sig från att få slå de första slagen när banorna var klara.
Det visar hur enkelt det faktiskt är: med några timmars arbete kan vi skapa nya ytor för rörelse, lek och spontanidrott. Och kanske är det just här – på en nymålad bana på en skolgård – som nästa generation tennisspelare hittar sin kärlek till sporten.
