Varför tränar så många hårt – men utvecklas ändå inte?
I det här avsnittet träffar vi Kalle Engström, prestationskoordinator med bakgrund i elitjudo och idrottsvetenskap, som idag arbetar med att optimera helheten kring idrottare på hög nivå. Istället för att fokusera på enskilda delar handlar hans arbete om att få allt att hänga ihop – träning, belastning, återhämtning, tävlingsplanering och struktur över tid.
Vi pratar om vad prestation faktiskt innebär, varför traditionella upplägg ofta brister och hur man bygger en fungerande plan i en idrott som aldrig har ett tydligt break under säsongen. I avsnittet kommer vi in på allt ifrån samarbetet i teamet runt spelaren till vad svensk tennis kan göra bättre framåt vad gäller både fysisk träning och struktur. Vi tar upp konkreta exempel från arbetet med Lea Nilsson och hennes team, resonerar kring vikten av att någon är ansvarig för en spelare och Kalle berättar vad han tycker är väsentligt att mäta. Plus mycket, mycket mer!
Tack till vår huvudpartner!
* Zenniz – The Smart Tennis Solution: http://www.zenniz.com
